De afgelopen 2 blogs heb je kunnen lezen en kijken naar de beweegrichtlijnen en de effecten van bewegen op je leven. Als je die blogs nog niet hebt gelezen en gekeken, doe dat dan nog even.
In onderstaand filmpje kun je zien wat er in je lichaam gebeurt als je beweegt.
Ben je al enthousiast! Wil je ook meer gaan bewegen dan je nu doet en weet je niet goed hoe je dat kunt doen? Neem dan gerust contact met mij op een een gratis kennismakingsgesprek. Dan kunnen we samen kijken of een beweegplan op maat iets voor jou is!
Mooie dag!
Comentários