top of page

C'est la Vita
Leefstijl- en vitaliteit coaching

Zomaar......een ont-moeting

Foto van schrijver: Roos BocktingRoos Bockting

Vandaag wandelde ik met mijn coachee, zoals ik dat vaker doe. We kletsen wat en kijken om ons heen. We zien een bonte specht die gekke kapriolen uithaalt om de zonnebloemzaden te pakken te krijgen. We zien een zwaan die al een nest gemaakt heeft. We staan er even bij stil. Wat is de natuur toch mooi!

Door te wandelen kom je wat makkelijk "uit je hoofd".

We volgen elkaars temp en staan ook regelmatig stil.


Door stil te staan, vertraag je als het ware vanzelf. Je denken wordt rustiger, de hartslag vertraagd, je aandacht voor je ontmoeting vergroot. Even een moment van 'zijn'. In het moment. Stil te staan en de rust te ervaren om te kunnen en mogen voelen. Alle 'moet' dingen van de dag even los te laten.


Van ontmoeten ga je ont- moeten.

Dat gun ik jou ook!

Fijne wandeling!

24 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

留言


bottom of page