Elke dag 1 klein stapje dichterbij! 1 stapje dichter bij jouw unieke doel!

Welke stap zet jij vandaag?
Welke stap maak jij vandaag naar jouw droom, jouw verlangen?
Belangrijk bij het bepalen van jouw doel is dat je weet wat je wilt en daarnaast WAAROM je iets wilt.
Als je namelijk weet waarom, dan komt de HOE vanzelf.
Veel mensen doen maar wat. Ze stellen zich bijvoorbeeld een doel als: Ik wil afvallen!. Ze gaan dan beginnen aan het zoveelste dieet die na 2 dagen weer op de schop gaat. Weer een ervaring rijker en een illusie armer. En weet je wat nog het ergste is? Dat wat je tegen jezelf zegt! 'Wat ben ik toch een loser, een slappeling enz. Waarop je oerbrein in actie komt en zorgt dat je je zo snel mogelijk weer goed voelt. Je oerbrein laat je dingen eten die je vaker geoefend hebt en die je een goed gevoel gaven. Heel kort maar! Want je oerbrein maakt geen keuzes voor de langere termijn. Het oerbrein laat je vette, zoeten en of bewerkte voeding eten.
Dat is waarom diëten niet werken. In ieder geval niet voor een lange tijd.
Wil je weten hoe dat werkt om je oerbrein te leren managen? En wil je graag duurzaam wat kilo's kwijt? Neem dan contact met mij op!
Ik ben er voor je om jou te helpen bij het verwezenlijken van je dromen en verlangens.
Ik help je bij jouw unieke proces! Duurzaam!
Mooie dag!
コメント