top of page

C'est la Vita
Leefstijl- en vitaliteit coaching

Zomaar een .... zaterdag

Foto van schrijver: Roos BocktingRoos Bockting

Bijgewerkt op: 27 mrt 2023


Vakantie!

Heerlijk toch?! Maar wat als je ervan in de stress schiet? Wat als het je eet planning in de war schopt? Wat als je bij het ontbijt buffet al dat lekkers ziet staan? Wat als je oerbrein je aandacht stuurt naar alles wat zoet, zout en of vet is?

Herken je dat?

Nou, ik wel!

Maar wat als je leert om te kiezen voor jezelf?! Wat als je leert om je focus te houden op jouw droom, doel en of verlangen?

Betekent dan dat je nooit meer mag genieten? Betekent het dan dat het nooit meer gezellig mag zijn?

Eten is eten! Niet meer dan dat! Het is de gedachte die je denkt over het eten. Eten is neutraal. Eten is altijd neutraal. Eten is brand- en bouwstof voor je lichaam. Jouw prachtige unieke lichaam! Eten is niet 'gezellig', eten is eten....

Dus, ook op vakantie leer jij te kiezen wat goed is om de focus op jouw droom te houden. De focus op hoe jij wil zijn. Wat zou jouw toekomstige zelf kiezen? Wat zou jouw toekomstige zelf eten? Wat zou jouw toekomstige zelf denken?

Ik neem jouw mee in dit proces!

22 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


bottom of page